Psychologue féministe et située,
à Grenoble et en visio

Un événement difficile, une période de vie stressante, un vécu de violences ou encore une absence de réponses adaptées à nos besoins peuvent nous amener à exister en “mode survie”. La psychothérapie trauma-informée vient aider à intégrer le passé et développer un rapport plus apaisé et libre au présent.

La vie intime est parfois marquée par de la confusion, de la souffrance ou des peurs. Je vous propose un espace inclusif pour accueillir vos expériences, vos questionnements et vos désirs, afin de vous aider à accéder à une intimité choisie, qui vous ressemble et dans laquelle vous puissiez vous épanouir.

Les VSS, violences intrafamiliales, l’emprise, les violences politiques et les vécus d’oppressions peuvent laisser des traces dans notre manière de relationner avec nous-mêmes, les autres et le monde. J’accorde une attention professionnelle particulière aux questions de violence, sans jugement et dans la recherche d’empouvoirement.

La construction de soi est un processus complexe directement lié à l’environnement dans lequel on évolue. Il est possible que notre manière de se définir et de voir le monde évolue, questionnant notre identité, nos désirs, nos appartenances, notre spiritualité… Être accompagné·e dans ces moments de doute peut nous aider à y voir plus clair et à s’y (re)trouver.

Connecter avec ses émotions, les identifier, les accueillir et les communiquer d’une manière sereine, c’est tout un apprentissage qui demande des conditions pas toujours réunies. L’accompagnement psychologique peut être le l’occasion de (ré)apprendre à s’écouter, se comprendre et se faire comprendre, de manière libératrice.

Lorsqu’on quitte ses repères, on peut faire face à l’isolement, à un sens de soi perturbé par une nouvelle place à définir, à des vécus de perte, de deuils, de désillusion, mais aussi à un questionnement plus profond de notre rapport au monde. Je propose un espace prenant en compte la complexité et le contexte des vécus de déplacement.